운동 효과에 대해서 알아보려고 합니다. 실내자전거, 예전에 한참 유행일 때 있었는데요. 유행을 떠나서 운동효과는 톡톡히 있으니 미사역 에이원짐 오셔서 실내 자전거 누리셨으면 좋겠습
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많아지고 있습니다. 개인마다 선호하는 운동 방식이 다르겠지만 특히 자전거와 같은 유산소 운동은 누구나 접하기 쉬워 많은 사랑을 받고 있는데요. 그러나 자전거도로 이용자가 늘어남에
공무원 소청심사 청구 자전거 음주운전 사례 안녕하세요! 오늘 소개해 드릴 내용은 자전거 음주운전으로 정직 처분을 받은 공무원의 소청심사 청구 사례 인데요. 많은 분들이 자전거는 면
4세 5세 자전거 야외활동 필수템 16인치자전거 장점 #4세자전거 #5세자전거 #16인치자전거 안녕하세요 라이프 리빙 인플루언서 누누입니다. 이제 곧 겨울이 지나가고 봄이 오면 온 가족이
안녕하세요 법무법인에스엘 보상연구센터입니다. 자전거 사고 일배책 일상생활배상책임보험 제대로 알아보기 건강관리 및 교통비 절감을 위해서 자전거를 많이 타고계신데요, 오늘은 자전
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다이어트 아닐까요?ㅎㅎ 저는 10kg 빼기입니다. (*결혼하고 육아를 하니 10kg이 늘었네요 ^^;;) 그래서 추천드리는 자전거도로에서 운동하기 좋은 제품!! 가격도 50만원 이하로 가성비 있
오늘은 자전거 바퀴에 대해서 알아보려고 합니다! 자전거의 인기가 높아지면서 바퀴의 종류와 기능 또한 다양해지고 있죠~ 나에겐 어떤 바퀴가 맞는지도 같이 찾아봐요! 1. 자전거 바퀴 크
전기자전거 모터 수리입니다. 감자기 주행 중에 바퀴가 잘 안 돌아간다 해서 방문하셨습니다. 일단 확인부터 하고 설마 모터 인가해서 모터를 열어보기로 했습니다 시간이 조금 걸릴
2024년 6월 16일 배후령과 더불어 춘천 사람들이 많이 이용하는 자전거 운동 코스는 느랏재 가락재 2 연속 오르막길이다. 우리도 춘천에서 자전거 탈 때 가장 자주 이용한 운동 코스이다. 오랜만에 춘천에서 자전거를 타니 배후령을 넘어 화천 가는 코스에 이어 이번에는 느랏재 가락재를 넘어 홍천에 다녀오는 82 km…
매섭던 한파가 풀리고 봄날같이 따뜻한 주말 오후 간만에 자건거 좀 타볼까 싶어 금호강변에 나왔더니 미세먼지가 또 말썽이네요 아무튼 자전거 타고 대구 금호강변을 달리면서 담아본 풍경입니다. 대구 달성 서재 ~ 동구 아양기찻길교 왕복(40km) 2025. 1. 18(토) 외발 자전거 타고 가는 아저씨 금호강을 유유히 노니는…
겨울다운 추위이긴 하지만 배터리가 맥을 못 춰요 날씨가 풀리면 좋아지기는 하지만 중국산 배터리는 더욱더 심해요 모토벨로 테일지 G4 전기자전거입니다 G4 자전거는 14인치 휠에 배터리 무게 제외(약 4Kg) 약 28Kg의 전기 자전거입니다 모터는 48V에 용량이 500W로 파워풀 하고요 배터리는 10Ah 또는 20Ah 두 가지…
북선전철화되면서 그 옆에 운길산역과 양수역을 잇는 새로운 양수철교가 건설됨에 따라 북한강철교의 철도노선은 폐선되었고 현재 국토종주 4대강 자전거길인 남한강 자전거길로 개통해 사용되고 있습니다. 이 철교는 남양주시와 양평군을 이어줍니다. 이곳에는 자전거 보관대, 자전거길 종합안내도, 양수리탐방안내도…
출퇴근 거리로 30분 이상 걸리시거나 집 근처 편의점, 당근 거래, 마트등 근거리 생활 용도로 자주 탈게 필요하시다면 변속기가 달려있는 전기자전거인 모토볼레 TX7 DUAl을 추천드립니다. 모토벨로 TX7 DUAL 전기자전거는 PAS, 스로틀 겸용 주행방식으로 둘 다 가능하며 최대 주행거리는 40km, 최대 속도 25km/h, 배터리 출력 350w, 기어는 최대 시마노 7단 기어, 20인치 타이어의 스펙을 가지고 있습니다. 모토벨로 TX7 DUAL은 최대 40km까지 주행할 수 있어 지하철 1시간 정도의 거리로 웬만한 근거리 출퇴근
배달, 아이 등하원등 장거리 주행용으로 필요한 전기자전거를 찾는다면 모토벨로 DUAL 전기자전거 G7을 추천드립니다. 모토벨로 DUAL 전기자전거 G7은 PAS, 스로틀 겸용으로 모두 주행할 수 있고 최대 주행거리 70km, 최대 속도 25km/h, 배터리 출력은 350W가 들어갔으며 타이어는 18인치의 스펙을 가지고 있습니다. 우선 아이 등하원 및 장거리 배달용은 최대거리가 최소 50km 이상인 제품을 추천드리는데요, 모토벨로 G7 전기자전거는 최대 70km로 넉넉한 편입니다. 70km는 실제로 서울역에서 인천공항까지의 거리로 자
급하게 단거리를 장을 보거나 아이 등하원 전쟁을 해봐서 이제는 제발 편하게 다닐 수 있고 운동도 가능한 잘 만들어진 전기자전거를 찾는다면 에이튜테크 스카닉 접이식 전기자전거를 추천드립니다. 에이튜테크 스카닉 전기자전거는 PAS, 스로틀 겸용 주행방식으로 둘 다 사용가능하며 1회 충전 시 최대 주행 거리 22.5km, PAS 1단 기준 최대 45km, 500W 모터, 시마노 7단 변속 레버, 5단 속도조절은 아이들 등하원 및 학원전쟁에서 해방될 수 있죠. 게다가 짐받이, 머드가드, 미우라이트등 기본 장착 된 악세서리와 포크 서스펜션
서울 자전거 공유 수요 데이터셋 서울시의 공공자전거 대여 서비스인 ‘따릉이’의 대여 수요를 예측하는 문제에 사용되는 데이터셋입니다. 특정 시간대와 날씨, 요일, 공휴일 여부, 기온, 습도 등 다양한 데이터를 활용하여 자전거 대여 수요를 예측합니다. https://www.kaggle.com/datasets/joebeachcapital/…
전기 자전거는 출퇴근이나 배달용, 아이 학교 픽업으로 사용할 만큼 활용도가 높고 취미활동으로도 매력적인 제품입니다. 다만 전기로 움직이는 만큼 성능과 AS는 신경 쓸 수밖에 없죠. 게다가 잘못 구매해서 수리도 못하고 당근도 못하면 굉장히 골치 아파지는데요, 그래서 이번글은 제대로 된 성능 좋은 전기 자전거…
아내를 탈북 여성 사역 장소에 모셔다 드리고, 가장 먼저 한 일은 —- 마포로 가서 자전거를 하나 사는 일이엇다 😊😊😊. 한국에 갈 때마다, 제일 즐기는 일이 한강 bike trail 을 따라 자전거로 달리는 것이었다. 이태원에 가면 carbon bike 를 빌려 주는 곳이 있었다. 하지만, 일부러 자전거를 빌리러 가기가 귀챤아…
12월 1일, 해남 국제 자전거 대회를 마지막으로 2024 시즌이 끝났다. 랜도너스를 메인으로 타면서 가끔 그란폰도에 참가했는데, 깔끔한 도로 통제에서 오는 자유로움과 선두권의 얼큰한 페이스가 별미였다. 올해 내가 참가한 원데이 대회는 영산강 그란폰도, 내장산 그란폰도, 해남 국제 대회였다. 영산강과 내장산은…
서해안 자전거길은 인천에서 목포까지 이어지는 아름다운 자전거 도로로, 많은 자전거 애호가들에게 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 서해안 자전거길의 개요부터 주요 경로, 명소, 여행 준비물, 팁, 안전 수칙까지 자세히 알아보겠습니다. 서해안 자전거길 개요 서해안 자전거길은 인천에서 시작하여 목포까지…
자전거 타기&등산하기 2018년 9월 23일 두억봉 따뜻한 햇볕이 내리쬐는 겨울 고향집 풍경을 그려본다. 가을걷이가 끝나고 마당에는 집배미가 산처럼 쌓여있고 헛간 앞에는 퇴비 더미가 쌓여있다. 한겨울인데도 퇴비더미 위에는 모락모락 퇴비 발효김이 올라오고 있다. 마당중앙에는 벼를 타작해 쌓아 놓은 이엉 어리…
뭐 특별할 게 없는 자전거 라이딩입니다. 설날 연휴에 그냥 자전거 몰고 나왔습니다. 자전거를 서쪽으로 몰고 갔습니다. 날은 흐렸지만, 오랜만에 따듯한 기온에 미세먼지도 없었습니다. 잠시 쉬기 위해 정차한 곳에서 찍은 사진입니다. 그냥 사진첩 보시는 마음으로 한번 보시죠. 지도와 동영상을 먼저 올립니다…
3일차(24.12.20)의 기록을 담아보겠습니다. [목차] 1. KINN Habitat 공용공간 2. One Raffles 식사 3. 싱가포르 MRT 4. Little India 5. 우여곡절 많았던 자전거 여행 6. Golden Garden 야경 7.The Helix Bridge 8. 2층 버스 타고 숙소로 글·그림 역행부부 행이 1. KINN Habitat 공용공간 2일동안 머물렀던 KINN…
이 콘텐츠는 제휴 마케팅 활동을 통해 업체로부터 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 📋 목차 자전거의 기본 구조와 작동 원리 자전거 종류별 특징 (로드, MTB, 하이브리드 등) 초보자를 위한 자전거 선택 가이드 자전거의 장기적인 유지관리 팁 자전거 타기 좋은 추천 코스 자전거 타기 전 알아둬야 할 안전…
– 춘천 의암호 북한강 자전거 도로 – 트랭글 지도 현대3차 APT→공지천→춘천MBC→춘천중도물레길→춘천삼악산호수테이블카→의암호스카이워크→신연교→삼악산매표→춘천워터랜드→파크골프장→애니메이션박물→두바퀴전거쉼터→춘천문학공원→서주봉테크→토비수상레저→플렉스→월송→서상대교→춘천댐→용왕샘터…
이날은 미국 여행 중 제일 기억에 남는 날 원래 자전거 타는 걸 좋아하는데 스탠포드 동행 언니가 며칠 뒤에 자전거 탄다길래 나도 탈래요! 해서 함께 하게 된 날 이번에도 나 포함 셋이다! 자전거는 전날 사전 예약을 해놨고 금문교 근처 자전거 렌탈샵에서 만나서 함께 출발했다! 일단 이날은 날